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生活をしていると出てしまうごみ。これをゼロにするのは難しいけれど、ちょっとした工夫や気付きで、少なくすることはできるよ。何をすればいいのか、早速見ていこう！
３Ｒと５Ｒについてきちんと知っておこう
環境省の発表によると、平成29年（2017年）度におけるごみの総排出量は4,289万ｔと、東京ドーム約115杯分にもなるんだ。これを１人１日当たりのごみ排出量に換算すると920g。４人家庭なら、１日で約４kgものごみを出していることになるよ。
2016年度とくらべると、ごみの総排出量は28万ｔ、１人１日当たりのごみ排出量も５ｇ少なくなっているんだ。ただ、５ｇは小さじ１杯分。減ったのは素晴らしいことだけれど、もう少し減らせる気がするよね。
そこで、大切になってくるのが３Ｒだよ。この３Ｒとは「リデュース（Reduce）、リユース（Reuse）、リサイクル（Recycle）」の３つのＲの総称で、限りある資源をむだにしないためのキーワードでもあるよ。この３Ｒに、「リフューズ（Refuse）」と「リペア（Repair）」を加え、〝５Ｒ〟のキーワードで、ごみをできるだけ出さない社会を目指している自治体も多いんだ。
なぜごみについて考えなくてはいけないの？
これまで私たちは、たくさんの物に支えられた、便利で豊かな生活を送ってきたよ。でも、その結果、地球上の限りある資源やエネルギーは大量に消費され、環境破壊やごみの大量発生、廃棄物処分場の不足など、さまざまな問題に直面することになってしまったんだ。
また、地球上の限られた資源をこのまま使い続けると、ごみが増えて世の中はごみだらけになってしまうね。しかも、物を作ったり、物を燃やしたりするときに発生するCO2は地球温暖化の原因の１つともいわれているよ。
だからこそ、毎日の暮らしから、ごみを減らしていきたいね。
よく耳にする「５R」って何だろう？
リデュース【Reduce】 発生抑制
物を大切に使うことでごみを減らし、そもそもごみを発生させないこと。
例1：マイボトルやマイカップを使用する。
例2：つめ替え用の製品を選ぶ。
リユース【Reuse】 再利用
使える物はくり返し使うこと。
例１：フリーマーケットやリサイクルショップを利用する。
例２：不要になった物をゆずり合う。
リサイクル【Recycle】 再生利用
ごみを資源として再び利用すること。
例１：ごみを正しく分別する。
例２：ごみを再生して作られた製品を利用する。
リフューズ【Refuse】 断る／拒否
ごみになる物を断ること。
例１：マイバッグを持参してレジ袋を断る。
例２：必要がない物は無料だからともらわない。
リペア【Repair】 修理
物を修理して使うこと。
例１：壊れたおもちゃを修理して使う。
例２：ズボンが破れたら、あなをぬってはく。
平成29年度 1人1日当たりのごみ排出量は920g!!
リデュース（1人1日当たりのごみ排出量）取り組みの上位10市町村
ごみが少ない市町村は、こんなことを行っていた！
環境省が発表した、ごみ排出量が少ない上位10市町村の“ごみの減量・リサイクル”の取り組みを調べたよ。ごみを少なくするヒントが満載!
ごみ排出量が少ない上位10市町村における
ごみの減量・リサイクルの取り組み★ベスト10★
1 コンポストの推進
2 マイバッグ持参運動
3 小型家電のリサイクル
食品ロスに取り組む店の認定と紹介
生ごみ３きり（使いきり・食べきり・水きり）運動
ごみ袋を自治体指定の物にする（ごみ袋の有料化）
7 キャラクターを使ってごみ減量をPR
家具・おもちゃなどのリサイクル
9 レジ袋の有料化
使用済み食用油からバイオディーゼル燃料を精製
| 一番多かった取組はコンポスト！ |
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コンポストとは、微生物や菌の力を利用して生ごみを堆肥（肥料）に変えることができる“生ごみ処理機”のことだよ。コンポストはダンボールや衣装ケース、植木ばちなど、身近な物を使って手作りすることもできるんだ。半年ほどで完成するよ。 |
もっとごみを少なくしよう！
今日からできる工夫を紹介！
工夫1 つめ替え商品を利用する
容器がくり返し使えるので、プラスチックごみが大幅に減らせるよ。
工夫2 生ごみをひとしぼりする
生ごみをひとしぼりするだけで、重さが約10%も減らせるんだ。しっかりしぼることで、いやなにおいを防ぐこともできるよ。
工夫3 レジ袋・過剰包装を断る
大型レジ袋1枚を断っただけでは、10gのプラスチックごみの節約にしかならないけれど、それを１年間続ければ、3.6kgのプラスチックごみが減らせ、原油は約6.7Lの節約となるよ。
工夫4 試供品など、必要がない物はもらわない
必要がない物や使わない試供品はごみになりがち。無料だからともらわず、必要がないなら断ろう。
工夫5 ばら売り・量り売りを利用する
ばら売りや量り売りを利用することで、トレーやポリ袋など、余分な包装が不要になるよ。
工夫6 ごみの分別を徹底する
紙類やプラスチックの分別を徹底すると、ごみをもっと減らせることが分かっているよ。特に雑がみと呼ばれる紙類は捨てられやすいから、注意が必要だよ。
工夫7 残さず食べる
食べ残しはごみになるから、残さず食べることはとっても大切。ただ、無理をして食べ過ぎないようにね。
工夫8 レンタル品の利用を考える
１度しか使わない、少しの期間しか使わないなど、そこまで必要がない物は、レンタルを検討してみてね。
もっとごみを知ろう！リサイクルクイズ
Q1 再生できない紙はどれ？
（ダンボール・使い終わったノート・きらきらしたおり紙）
Q2 日本人１人あたりが、１年間で使う紙の量は？
（約100kg・約150kg・約200kg）
Q3 家庭から出るごみの中で、容器包装ごみはどれくらいの容積をしめている？
（約3割・約4割・約5割）
Q4 ワイシャツを1枚作るには、500mlのペットボトルが何本必要？
（約4本・約5本・約6本）
Q5 日本人1人あたりが、1年間で何本のアルミ缶を使用している？
（50本・85本・135本）
Q6 3RのRの意味は、リサイクル、リユース、もう１つは？
（リブート・リデュース・リピート）
Q7 リサイクル率99%の物って何？
（自動車・電車・自転車）
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【答え】
Q1. きらきらしたおり紙
Q2. 約200kg
Q3. 約5割
Q4. 約5本
Q5. 135本
Q6. リデュース
Q7. 自動車
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