［食育特集］もっと知りたい！ 大好きな給食
今回は学校生活の楽しみの１つ、〝給食〟がテーマだよ。給食がどのようにして生まれ、メニューがどう変わっていったのかを見ていきながら、給食の人気レシピも紹介！ ぜひおうちで作ってみてね。
なるほど！牛乳 Q＆A！｜［体にいいレシピ］ジンジャーミルクティー
＼体にいいレシピ／ かぜの引き始めに飲もう！ジンジャーミルクティー【牧場から届ける「らくのうだより」放送中！TBSで毎週日曜日 朝6:40～6:45ごろ 】
［食育特集］特別なときに食べる 行事食について知ろう！
行事食とは季節の行事やお祭りのときなどに食べる、いつもとちがう特別な料理のこと。どんな種類があって、どのような意味がこめられているのかな？
［食育特集］寒いからおいしい！ 冬野菜について知ろう！
これから旬をむかえる冬野菜。旬の野菜は栄養価が高いのが特徴の１つだよ。では、冬野菜にはどのような栄養があって、どんな種類があるのかな？ 早速、見ていこう！
［食育特集］栄養たっぷり！ 魚介類を食べよう！
みんなは、魚介類は好きかな？ 骨がある、食べ方が難しいなど、魚介類が苦手な人もいるかもしれないけれど、体に必要な栄養がいっぱい！ 積極的に食べたいね！
［食育特集］食品の備蓄方法 〝ローリングストック〟とは？
みんなのおうちでは 〝ローリングストック〟をやっているかな？ 普段の買い物をちょっと多めにし、置きスペースを少し増やすだけでできるんだ！
［チャレンジ★レシピ］おうちの人とチャレンジ！コッペパンの作り方
子どもも大人も大好きなコッペパン。いろいろな物をはさんで食べると、おいしいよね。残ったおかずでも、はさむだけで簡単で楽しい朝ごはんに。時間の無い朝は、手軽に作れることも大事なポイントだよね。朝、家族の分も作ってみよう。きっとよろこんでもらえるはず！
［チャレンジ★レシピ］冷蔵庫の残り物を使ってコッペパンサンドレシピ｜いろいろフライサンド
子どもも大人も大好きなコッペパン。いろいろな物をはさんで食べると、おいしいよね。残ったおかずでも、はさむだけで簡単で楽しい朝ごはんに。時間の無い朝は、手軽に作れることも大事なポイントだよね。朝、家族の分も作ってみよう。きっとよろこんでもらえるはず！
［チャレンジ★レシピ］冷蔵庫の残り物を使ってコッペパンサンドレシピ｜きんぴらごぼうサンド
子どもも大人も大好きなコッペパン。いろいろな物をはさんで食べると、おいしいよね。残ったおかずでも、はさむだけで簡単で楽しい朝ごはんに。時間の無い朝は、手軽に作れることも大事なポイントだよね。朝、家族の分も作ってみよう。きっとよろこんでもらえるはず！
［チャレンジ★レシピ］夏のおやつレシピ モモのミルクゼリー
牛乳はいろいろな栄養がぎっしりつまった「栄養おたすけマン！」体を作るたんぱく質やカルシウムが豊富で、成長期のみんなにおすすめ！！