［食育特集］栄養たっぷり！ 魚介類を食べよう！
みんなは、魚介類は好きかな？ 骨がある、食べ方が難しいなど、魚介類が苦手な人もいるかもしれないけれど、体に必要な栄養がいっぱい！ 積極的に食べたいね！
［食育特集］食品の備蓄方法 〝ローリングストック〟とは？
みんなのおうちでは 〝ローリングストック〟をやっているかな？ 普段の買い物をちょっと多めにし、置きスペースを少し増やすだけでできるんだ！
［チャレンジ★レシピ］おうちの人とチャレンジ！コッペパンの作り方
子どもも大人も大好きなコッペパン。いろいろな物をはさんで食べると、おいしいよね。残ったおかずでも、はさむだけで簡単で楽しい朝ごはんに。時間の無い朝は、手軽に作れることも大事なポイントだよね。朝、家族の分も作ってみよう。きっとよろこんでもらえるはず！
［チャレンジ★レシピ］冷蔵庫の残り物を使ってコッペパンサンドレシピ｜いろいろフライサンド
子どもも大人も大好きなコッペパン。いろいろな物をはさんで食べると、おいしいよね。残ったおかずでも、はさむだけで簡単で楽しい朝ごはんに。時間の無い朝は、手軽に作れることも大事なポイントだよね。朝、家族の分も作ってみよう。きっとよろこんでもらえるはず！
［チャレンジ★レシピ］冷蔵庫の残り物を使ってコッペパンサンドレシピ｜きんぴらごぼうサンド
子どもも大人も大好きなコッペパン。いろいろな物をはさんで食べると、おいしいよね。残ったおかずでも、はさむだけで簡単で楽しい朝ごはんに。時間の無い朝は、手軽に作れることも大事なポイントだよね。朝、家族の分も作ってみよう。きっとよろこんでもらえるはず！
［チャレンジ★レシピ］夏のおやつレシピ モモのミルクゼリー
牛乳はいろいろな栄養がぎっしりつまった「栄養おたすけマン！」体を作るたんぱく質やカルシウムが豊富で、成長期のみんなにおすすめ！！
［チャレンジ★レシピ］フォークで簡単！スイカのかき氷
スイカは、ビタミン、ミネラル、カリウム、アミノ酸などをふくみ、夏の暑さでつかれた体をいやして、体内の余分なものを外に出す作用があるんだって。今回は、冷た～いスイカのかき氷のレシピを紹介するね。
［チャレンジ★レシピ］トマトを食べて夏バテ対策！「まるでデザート★ミニトマトのシロップづけ」
トマトは、代表的な夏野菜の１つだよ。「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるほど、栄養が豊富なんだ。夏バテで、食欲がないときや、つかれがたまったときなどにもおすすめ！
［食育特集］〝旬〟を知っているかな？
みんなは〝旬〟という言葉を聞いたことがあるかな？ よく分からないという人も多いかもしれないね。旬を知れば、食べ物がもっと好きになるよ。今から旬について学んでいこう！
［食育特集］正しくはしを持てるかな？
「はしを正しく持ちましょう」と、おうちの人や先生から言われたことはないかな？ 正しく持てていなくても食事はできるのに、なぜ言われるのかな？ はしの歴史とその理由を知ろう！
［食育特集］料理を成功させるのに欠かせない 料理道具について知ろう！
いつも食べているおいしい食事。自分でも作ってみたいと思ったら、実際にキッチンに立つ前に、料理道具について知っておこう！ それが、料理成功への近道だよ。
［食育特集］食品ロスを減らせるよ！保存方法を知って、野菜をより長持ちさせよう！
冷蔵庫の中で傷んでいる野菜を目にしたことはないかな？ それぞれの野菜に適した保存方法を知って、おいしく食べられる期間を少しでものばそう!